Ketahui Tentang Kadar Gula Darah

Dalam ilmu kedokteran, gula darah adalah istilah yang mengacu kepada tingkat glukosa di dalam darah. Konsentrasi gula darah, atau tingkat glukosa serum, diatur dengan ketat di dalam tubuh. Glukosa yang dialirkan melalui darah adalah sumber utama energi untuk sel-sel tubuh. 

Kadar gula darah adalah banyaknya zat gula atau glukosa di dalam darah. Memiliki kadar gula darah normal pada tubuh sangat penting karena bisa menunjang kinerja tubuh.

Banyak orang yang tidak tahu bahwa ia terkena diabetes. Ini mungkin terjadi karena tidak tahu kadar gula darah normal.

Olahraga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga gula darah para pasien diabetes. Dengan mengetahui lebih dalam lagi apa yg dimaksud dengan gula darah, kita akan lebih mengerti dalam mengaktisipasinya. Beberapa sumber dapat kita jadikan sebagai bahas untuk menambah wawasan seputar gula darah, diantaranya :

Manfaat Konsumsi Nangka bagi Pasien Diabetes

Cara Mudah dan Murah Menurunkan Gula Darah Tinggi dengan Mentimun - VIVA

Ini Cara Mencegah Diabetes Bagi yang Punya Riwayat Keturunan Penderita

Sumber : halosehat.com